Desreguladores endócrinos: Como encontrar nos rótulos?

Os desreguladores endócrinos (DE) são substâncias químicas (naturais ou sintéticas) com capacidade de interferir no funcionamento dos hormônios.

Os distúrbios endocrinológicos mais provavelmente relacionados aos DEs são: puberdade precoce, obesidade, diabetes, dislipidemia e doenças da tireoide. Além disso, eles podem impactar o cérebro e o comportamento, causando alteração no neurodesenvolvimento.

A exposição a eles ocorre por meio de ingestão de alimentos e água, inalação de gases e partículas no ar e através da pele. Também podem ser transferidos da gestante ao feto através da placenta ou para o bebê através do leite materno.

Não é possível zerar mas o ideal é reduzir ou evitar a exposição aos DEs. Venho batendo na tecla da importância da observação dos rótulos dos produtos usados nas crianças e o post hoje é para ajudar vocês com isso!

Exemplos:

Ftalatos: indústria plástica, detergentes e cosméticos. No rótulo: dibutyl phthalate (DBP), diethyl phthalate (DEP), dimethyl phthalate (DMP).

Parabenos: conservantes comuns em cosméticos. No rótulo: methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben.

Oxibenzona: filtro solar químico. No rótulo: Benzofenona-3

Octinoxato: filtro solar químico. No rótulo: ethylhexyl methoxycinnamate.

Metais pesados: alumínio (presente em desodorantes), cádmio (pigmento de tintas), mercúrio, chumbo - também presentes em cosméticos.

Outros:

Bisfenol A (BPA): Da indústria plástica e inúmeras outras.

Fitoestrógenos: Produzidos naturalmente por algumas plantas.

Pesticidas: Como o DDT e outros.